40 жастағы еркектердегі импотенция, әдетте, дұрыс емес өмір салтының салдары болып табылады - жаман әдеттер (алкоголь және темекі шегу), стресс және жүйке кернеуі, депрессия, ұйқы мен демалудың бұзылуы.
40 жастағы ер адам - бұл көпшілік жағдайда іс жүзінде барлығы: отбасы, әйел, балалар, хоббилер, белгілі бір достар шеңбері және т. б бар жеке тұлға. Алайда, 40 жастан кейінгі ер адамдарда интимдік проблемалар жиі кездеседі, бұл өмірді айтарлықтай қараңғыландырады.
Импотенцияға әкелетін көптеген себептер бар (эректильді дисфункция) және олардың барлығы денсаулыққа байланысты физиологиялық себептерге және күшті жыныстың ішкі жағдайына негізделген психологиялық факторларға бөлінеді.
Сонымен, 40 жастағы еркектердегі импотенцияның себептері қандай және қандай белгілер жыныстық бұзылысты көрсетеді? Қандай алдын-алу шаралары ерлер күшінің әлсіреуін болдырмауға көмектеседі және үйде не істеуге болады?
Ерлердің қабілеттері
Табиғатта ер адамдарда төсектегі жыныстық мүмкіндіктер әділ жыныстыққа қарағанда сәл жоғары болатындығы айтылады. Бала көтеру қабілетін, ең дұрысы, қартайғанша сақтауға болады.
Алайда, бұл теория жүзінде, мықты жартысының көптеген өкілдерінде, қырық жасқа дейін эректильді функция айтарлықтай әлсірейді, жыныстық қатынастың қысқа ұзақтығы, ерте эякуляция және жыныстық талпыныстың төмендеуі байқалады.
Медициналық статистика ерлердің 41 жасында жыныстық дисфункциялардың бір дәрежеде немесе басқа дәрежеде болатындығын айтады. Егер проблема еленбесе, жағдай өте нашарлайды, бұл еркектердің импотенцияға айналуына әкеледі.
Тестостерон - күшті жыныстың жыныстық сипаттамасына тікелей әсер ететін еркек гормоны.
Шамамен 30 жасқа дейін организмдегі гормонның деңгейі жоғары, бірақ 40-42 жастан бастап қандағы тестостерон мөлшері біртіндеп төмендейді. Жылдар өткен сайын төмендеу тенденциясы болады, бұл өз кезегінде жасқа байланысты импотенцияға әкеледі.
Алайда гормонның деңгейі тек жасқа байланысты емес, оның организмдегі концентрациясына келесі аспектілер әсер етуі мүмкін:
- Интимдік өмірдің жүйесіздігі.
- Синтетикалық тестостеронды қамтитын дәрі-дәрмектерді қабылдау (бұл сәтте сіздің жеке гормоныңыздың өндірісіне теріс әсер етеді).
- Алкогольді ішімдіктер, есірткі, темекі.
- Несеп-жыныс жүйесінің қабыну патологиялары.
- Артық салмақ.
Барлық осы зиянды факторлар дененің жалпы функционалдығына теріс әсер етеді, нәтижесінде ерлерде менопауза дамуы жеделдейді. Басқаша айтқанда, ерлер менопаузасы эректильді дисфункция болып табылады, соның салдарынан бала туу мүмкін емес.
Еркектердегі климакс - бұл төсектегі жыныстық белсенділіктің төмендеуі емес, бұл денеде тестостеронның критикалық деңгейі байқалатын кезең.
Кейбір еркектерде эректильді функциямен проблемалар кенеттен 43-те дамиды, ал басқаларында бұзылудың біртіндеп өсуі байқалады. Мұның себептері сыртқы факторларда ғана емес, сонымен қатар тұқым қуалайтын бейімділікте жатыр.
Эректильді дисфункцияның белгілері
Импотенция 40 жылдан кейін неге дамитынын білмес бұрын, адамзаттың күшті жартысының өкілдеріндегі жыныстық дисфункцияларды көрсететін белгілерді қарастырған жөн.
«Алғашқы қоңырау», ерлердің күшімен байланысты проблемалар туралы 40 жастан кейін байқауға болады. Бірақ әрдайым ер адам оларды анықтай алмайды, сәйкесінше импотенцияны болдырмау үшін қажетті шараларды қабылдау үшін.
Сондықтан, проблемаларды елемеу 44 жасында толық импотенцияға әкелуі ғажап емес. Еркектердегі импотенция белгілері:
- Толыққанды эрекция жағдайына жету мүмкін емес: бүкіл жыныстық қатынас кезінде жыныс мүшесі жеткілікті берік емес немесе эрекция тез жоғалады.
- Ер адам жыныстық қатынасты оятады, жыныстық қатынасқа түскісі келеді, бірақ жыныс мүшесі жансыз және летаргиялық болып қалады, нәтижесінде әйелге кіріп, жыныстық қатынасқа түсуге жол жоқ.
- Қатты эрекция фонында эякуляция болмайды.
- Бірнеше рет жыныстық қатынас жасай алмау, өйткені сапалы эрекцияға жету мүмкін емес.
- Қарама-қарсы жынысқа деген жыныстық ұмтылыстың төмендеуі, жыныстық қатынасқа деген құлшыныстың болмауы.
45 жасындағы мұндай белгілер төсекдегі эректильді функцияны және сіздің қабілеттеріңізді қалпына келтіру үшін белгілі бір емдеу үшін дәрігерден кеңес алуыңыз керек екенін көрсетеді.
Еркектердегі мұндай қиындықтар барабар терапияны қажет етеді. Тек осы жағдайда ғана потенциалды қалпына келтіруге және эрекцияны жақсартуға болады.
Неліктен ерлер импотенцияға айналады?
Әдетте, импотенция дегеніміз - көптеген созылмалы аурулардың және басқа патологиялардың тарихы бар егде жастағы ер адамдар. Алайда, тәжірибе көрсеткендей, импотенция жасқа байланысты емес, 20 жасар бала да, 46 жастағы ер адам да одан зардап шегуі мүмкін.
Жоғарыда айтылғандай, ерлер қабілеттерінің төмендеуіне ықпал ететін себептердің ұзақ тізімі бар. Әдетте, эректильді дисфункция бірнеше депрессиялық факторлардың жиынтығының нәтижесі болып табылады.
47 жасында жыныстық бұзылыстардың себептері, клиникалық көріністердің басым көпшілігінде, жыныстық қатынасқа тікелей немесе жанама әсер ететін әр түрлі аурулар.
Келесі патологиялар импотенцияға әкелуі мүмкін:
- Орталық жүйке жүйесінің функционалдығын бұзу, гормоналды теңгерімсіздік, қант диабеті, простата аденомасы, созылмалы немесе жедел простатит.
- Несеп-жыныс жүйесінің қабыну процестері, жыныстық жолмен берілетін аурулар.
- Артериялық гипертензия, қанайналым жүйесінің патологиясы, жүрек-қантамыр жүйесінің проблемалары.
Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау эрекцияның нашарлауына әкеледі. Оларға анаболиктер, қант диабеті мен артериялық гипертензияны емдеуге арналған дәрілер, диуретиктер және басқа дәрілер жатады.
Уақыт өте келе темекі шегу мен алкоголь сияқты зиянды әдеттер денеде қан айналымының бұзылуына әкеледі. Тиісінше, бұл аспект ерлердің жыныстық мүмкіндіктерін айтарлықтай әлсіретеді.
Психологиялық эректильді дисфункция көбінесе жас кездерде болатындығына қарамастан, 48 жаста психологиялық сәттер жыныстық импотенцияның этиологиясына айналуы мүмкін: төсекте сәтсіздік қорқынышы, депрессия, невроз және т. б.
Импотенциядан құтылу оңай емес, бірақ мүмкін. Емдеу режимі жыныстық күштің әлсіреуіне себеп болған себепке байланысты болады.
Импотенцияны емдеу әдістері
Мүмкін, кез-келген адамның өміріндегі ең жаман нәрсе - эрекцияның әлсіреуі. Көпшілігі дәрігерге барудан ұялады, сондықтан агрессивті эрекция стимуляторларын қабылдай бастайды.
Дәрі-дәрмектер тиімді, және олар белгілі бір уақыт ішінде проблеманы жеңуге көмектеседі және қайтадан өзін ер адам ретінде сезінеді. Алайда, олар патологиялық сәтсіздік себептеріне әсер етпейді және психологиялық тәуелділікке әкелуі мүмкін, бұл жағдайды одан әрі шиеленістіреді.
49 жасында потенциалды қалпына келтіру үшін өмір салтын өзгерте отырып, мәселеге жан-жақты қарау керек. Еркектердегі жыныстық дисфункцияны жою әдістері:
- Теңдестірілген тамақтану. Мәзірге ақуыздармен, минералдармен және дәрумендермен байытылған пайдалы тағамдарды енгізу қажет. Майлы, қуырылған, ысталған және тұзды тағамдарды алып тастаңыз.
- Физикалық белсенділік. Жыныстық қызметке келесі әрекеттер оң әсер етеді: велосипедпен жүру, Кегель жаттығулары, баяу жүгіру, жылдам жүру, жүзу.
- Темекі шегуден, алкогольдік ішімдіктерден бас тартыңыз.
Эректильді функцияны жедел қалпына келтіру үшін шөптен жасалған препараттар - дәрумендердің жетіспеушілігін өтейтін, қуат пен күш беретін биологиялық белсенді қоспалар қабылдау ұсынылады.
Тұрақты жыныстық қатынас - бұл жыныстық күштің жоғары деңгейін сақтаудың, сондай-ақ организмде тестостерон өндірісін арттырудың кілті екенін ұмытпаған жөн.
Профилактикалық іс-шаралар
Практика көрсеткендей, егер сіз өзіңіздің жыныстық денсаулығыңызға жас кезіңізден қамқорлық жасасаңыз, онда ересек жастағы көптеген мәселелерден аулақ болуға болады. Жыныстық дисфункцияны болдырмауға көмектесетін белгілі бір ережелер мен нұсқаулар бар.
Біріншіден, кез-келген созылмалы ауруларды уақтылы емдеу қажет. Жыныс аймағына қатысты емес кез-келген патология созылмалы ағыммен ерлерде эректильді дисфункцияны тудыруы мүмкін.
Екіншіден, сіз дұрыс тамақтануыңыз керек, спортпен шұғылданыңыз, әр алты айда урологқа немесе андрологқа барыңыз (тіпті сізді ештеңе мазаламаса да), ұйқы мен демалыс режимін сақтаңыз.
Потенциалды арттыратын өнімдер:
- Зімбір шайы, теңіз өнімдері.
- Көкөністер мен жемістер, шөптер.
- Бөдене жұмыртқасы, табиғи бал.
- Қарағай мен жаңғақ, қой.
- Асқабақ тұқымы, қара шоколад.
Объективті түрде 40 жыл - бұл күшті жыныстың сексуалдық белсенділігінің шыңы, оны интимдік проблемалар көлеңкелендірмеуі керек.
Еркектерге арналған жергілікті препараттар, мысалы, спрейлер немесе гельдер, олар тез әрекет етеді, «жыныстық тәртіпке» оралуға көмектеседі. Белсенді компоненттердің арқасында мұндай қаражат тұрақты эрекцияны қоздырады.